Angst is een beschermende emotie die reactie op gevaar verhoogt, maar kan overgaan in een angststoornis, waarbij ongevaarlijke situaties irrationele angst en levensbeperkingen veroorzaken.

Zit je niet goed in je vel en is alles teveel? Lees hier wat de symptomen zijn van een depressie.

Een burn-out is een vorm van vaak werk gerelateerde stress die zich uit in fysieke en emotionele uitputting. Het ontstaat meestal door langdurige overbelasting, waarbij de eisen en druk te veel geworden zijn. Dit kan leiden tot gevoelens van onverschilligheid,…